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  • ricom1109

ストレートネック


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長時間の移動で肩首ガチガチです〜とお仕事前にピラティスのO様

前に行きたい頭を背中が引っ張り起こしてる様子…

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デスクワークやスマホでなりがちなストレートネック

ジーーッと見つめてると背中も固まり呼吸も浅くなります

ピラティスでコンディショニングおすすめですし、たまに視線をあげて遠くを眺めてくださいね👀

O様、全身ほぐれたと颯爽とお仕事へ向かわれました🎶

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もうすぐ梅雨明けでしょうか

今週もよろしくお願いいたします😊

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