自主練はセッションを受けに行きガイドしてもらった感覚を大事に練習します。わからなくなったらまた生徒になり学びに行く🏃♀️それはピラティスに限らずで寄り道の多いわたし、けれども結局ピラティスにその要素が含まれてる‼︎繋がると実感した時の感動は半端ないです♾
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6／24 ( 月 ) はピラティスWS受講の為、スタジオcloseとさせて頂きます。
セッションのお休み、振替ありがとうございました。
ピラティスセッションと友人のオススメのボディワーク、話題の魅力的なメソッドも体験してきます。
ベースはもちろんピラティス！またみなさまのレッスンに還元できたらと思います🗼✈️
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