進化

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ピラティスご一緒して６年目のクライアントさん、何気に５年前の写真と比べたら手足がよく上がってる！

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難しいとおもってたコトがいつの間にかできて苦手だったコトを忘れてる笑

はたまたエクササイズで新たな課題を発見したらまた良くなりたくなるし、身体改善への道は続く…

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積み重ねって本当にスゴイ

コツコツ続けて頂き感謝です

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暑い夏の到来、ピラティスで心地よい汗をかきましょう！

今週もよろしくお願いします😊

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