https://ameblo.jp/pilates-me-2005/entry-12958839879.html

スタジオで初めてのワークショップを開催しました！ 時間が足りなかったですね、楽しかったです 参加してくれたインストラクターのお二人、本当にありがとうございました！！ ・心地良かった、優しい感覚 ・少し観る視点が変わった ・インプリントの由来がなるほどと思った と感想を頂き嬉しかったです 普段レッスンに来てくださるインストラクターさんのリクエストもあり、今回開催させて頂きました 言葉がスラスラ出てこなかったり、至らない点もあったと思いますがまた機会があればやりたいです 今あるスキルや知識に深みが増しますように役立てて行けたらと思います プレピラティスを中心にお伝えしましたが WSや普段のセッションにもプラスになるように 今年はお休みしてた勉強やスキルアップのためのセッション受講など再開したいと思っています

動画は同じエクササイズでも意識してるところは違い、体の特徴にあわせてアプローチしてます 指導者向けWS 2/13（金）13:00~15:00 場所: RK pilates studio 福岡市中央区桜坂 講師: 前田りこ (RK pilates studio 主宰) テーマは 「動きのアンカー」と「自動運動」 動く前に体の重さを預けるアンカー、自然な腹部の導入とその時可能な可動域が出せます また、全体のバランスを担うポイントとなります 動きが出したい、安定させたいところにフォーカスせず、受身で動きをアプローチする 自動運動となり無理な動きにならず持ちつ持たれつの体のネットワークを有効にしていきます RK pilates のコアを構築する定番ウォームアップを題材にお届けします 今までの指導に深みと、クライアントに気づきを与えるきっかけのWSとなれば幸いです 今回は初回につき受講条件を設定、受講料も初回価格です STOTT PILATES 認定資格者 指導経験3年以上 定員：4名 料金：¥15,000 (お支払いは現金のみ) ご興味あれば申し込みお待ちしてます