RKpilatesの３つのコンテンツをご紹介 今までのセッションを通して得た効果を元に立ち上げました セッションで３つを組み合わせ 単体でおこなったり その時の状態やリクエストによりすすめます 調子よくflowが続くように、 Preに戻り見直したり、...

⚪︎健康促進にピラティスの習慣化 ⚪︎通いやすく身につくレッスン ⚪︎インストラクターの雇用促進 現在のプライベートスタジオを発展させて マシンピラティスグループレッスン専門スタジオをつくりたいです スタジオづくりやコンセプトに...

梅雨入りですね あちこち紫陽花も綺麗です 『ピラティス道』by Tarzan 2005 流行りにのっかり本を購入 ピラティス教室に入会し インストラクターｻﾝの可愛らしさと レッスンにはまる そんなﾐｰﾊｰな動機ではじまり ⇩ 2022 今に至ります🫡...