
スタジオについて


fukuoka-city
SAKURAZAKA
落ち着いた雰囲気の桜坂
駅から徒歩4分ほど、坂の小路をあがったところに
スタジオがあります
予約制のピラティススタジオです
小さなスペースですがマシンを使用し
1時間1セッションのみのプライベート空間です
ご自身の目的や目標にあわせ
その時々に必要な動きを積み重ねていきます
ピラティスを習慣に
健康に過ごしましょう!
インストラクター紹介

前田 理子
RIKO MAEDA
スポーツや歴史、インテリアや建築が好き
卒業後は店舗デザインや建築設計事務所に勤務
よき仲間と出会い、モノづくりを通して
感性や経験値の大切さを実感
夫の転勤により大阪で子育てに奮闘
趣味から始めたピラティスの資格を取得
日々レッスンと体の探究は続く。。
福岡市在住、夫と息子二人
これまでの経験をもとにお一人お一人に
寄り添い、サポートさせて頂きます


略歴
2010年
STOTT PILATES Matwork資格取得
レンタルスタジオや地域の集会所を借りて通常クラスと子連れクラスのグル ープレッスンを開始
2012年
STOTT PLATES Refofmer資格取得
マシンを購入し自宅スタジオとしてライベートセッション開始、ピラティススタジオや整骨院でもレッスンを担当
2016年
自宅スタジオから移転し福岡市東区にて
RK pilates studioをオープンする
日に5〜7本のレッスンを持ちピラティスの普及と健康促進への貢献を実感
2017年
ジョセフ•H•ピラティスの弟子、イヴ•ジェントリーの功績に魅了されカンファレンスに参加、サンタフェ,ニューヨークへ渡米
ピラティスの本質、哲学に触れる
2018年
STOTT PILATES Cadillac,Chair,Barrel コース修了
マシンの全コースを修了しピラティス以外のボディワークやセラピーにも興味を持ち、学び始める
2020年
桜坂スタジオ オープン
2店舗スタジオを運営
2021年
プライベートスタジオの拠点を
RK pilates+として桜坂スタジオに移す
マシングループクラス専門スタジオを企画中

ピラティスとは
ドイツ人のジョセフ• H •ピラティスにより
1910年代に考案されました
虚弱体質だったピラティス氏はあらゆる健康法を取り入れ健康体となり杖が必要だった母親や負傷兵のリハビリを通して独自のメソッドを生み出しました
当時、ピラティスは「コントロロジー」と呼ばれ
心と体のバランスを整える身体調整法として軍隊や警察学校、やがて北米を中心にダンサーや様々な層に広まり現代も時代にあわせた発展を続けています
ピラティス氏の弟子であるイブ•ジェントリー
彼女の考案したプレピラティス(ピラティスをする準備)にも深く感銘を受けています
〜Pilatesはコンセプト、哲学 〜
「それは自身の身体を知ることであり
自然とどう生きるかを学んでる
10年後には全く知らなかった世界を知るでしょう」
わたし自身もこの言葉の理解がようやく深まりつつあります
セッションではまず基本的な体の強さや全身のバランスを整えていきます
そしてセッション中はぜひ動きを通して
ご自身の感覚、何でも良いので
感想を持ってみてください
ピラティスを通して気づき
動きが変わって行くことで
姿勢や内面の変化がやってきます
〜当スタジオコンセプト〜
◉健康体の方には循環をよくして健康維持に役立てるフローピラティスを
◉問題を感じる方にはプレピラティスなどを取り入れあなたのためのメニューでサポートさせて頂きます
そしてフローできる身体へ
あなたらしく過ごせる日々となりますように。
\\どんな目的も土台が大事//
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歪みや痛みの改善
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側湾症、術後のケアやリハビリ
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骨格を整える
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姿勢改善
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筋力や柔軟性の向上
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自律神経の安定
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ダイエット、ボディメイク
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競技のパフォーマンス向上
ここまで読んで頂きありがとうございます
ぜひ身近な目標などお聞かせください!

