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スタジオについて

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fukuoka-​city

SAKURAZAKA

​RK Pilates 

ち着いた雰囲気の桜坂

駅から​徒歩4分ほど、坂の小路をあがったところに

スタジオがありますSince2020

New!

 

福岡市東区和白の本田カイロ整体さんにて

毎週金曜日 

マシンのプライベートレッスン開講中

11:30〜17:00の間で承ります

ご予約状況はInstagramにて更新しています

お気軽にお問合せください

小さなスペースですが

ピラティスマシンを使用し

1時間1セッションのみの

プライベート空間で

姿勢や痛みの改善、ボディメイクや

競技のパフォーマンス向上など

​お身体の状態や目的にあわせた

​セッションをご提供します

いつからでもはじめられます

ピラティスを習慣に

健康に過ごしましょう

スタジオについて
インストラクター紹介

インストラクター紹介

前田 理子
RIKO MAEDA
STOTT P​ILATES®︎インストラクター
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スポーツや歴史、インテリアや建築が好き

前職は店舗デザインや建築設計事務所に勤務

夫の転勤により大阪で子育てに奮闘

趣味から始めたピラティスに魅了され

5年後、2010年に資格取得

日々レッスンと体の探究は続く。。

 

福岡市在住、夫と息子二人

趣味は旅やグルメ、コーヒ豆めぐり

30代、40代、そして50代

変わりゆく環境の中

わたし自身その時々の年代で

ピラティスへの理解や効果も変化してきました

どん底でも気づきをくれて

助けてくれる存在です

これまでの経験をもとに

お一人お一人のバックグランドを大切に

サポートさせて頂きます

      ピラティスとは

ドイツ人のジョセフ• H •ピラティスにより

1910年代に考案されました

虚弱体質だったピラティス氏はあらゆる健康法を取り入れ健康体となり杖が必要だった母親や負傷兵のリハビリを通して独自のメソッドを生み出しました

当時、ピラティスは「コントロロジー」と呼ばれ

心と体のバランスを整える身体調整法として軍隊や警察学校、やがて北米を中心にダンサーや様々な層に広まり現代も時代にあわせた発展を続けています

ピラティスとは何なのか?

本質を知りたくて渡米をし

ルーツを辿るクラシカルも学びました

​「 Pilatesはコンセプト、哲学です 」

と銘打ったピラティス氏の弟子である

イブ•ジェントリー

彼女の考案したプレピラティスにも

深く感銘を受けています

 

  10回のセッションで違いを感じ

  20回のセッションで違いが分かり

  30回で全く新しい体を手に入れるでしょう

     by  Joseph.h.Pilates

RKpilates のセッション

RKpilatesでは

ベースのエクササイズと​週替わりのエクササイズをサポートしながらご提供します

一定の流れを繰り返すことで

体の違いや変化を実感しやすくなります

動きのエラーや不調が見られれば

一旦、流れから離れて

細やかなアプローチを重ねて改善していき、

また流れに戻る

メンテナンスしながら運動習慣を身につけ

強く快適な体を保つことがコンセプトです

ここまで読んで下さりありがとうございました

​体験レッスンよりお待ちしてます☺️

スケジュール&料金システム



◉レッスンスケジュール

月曜日〜土曜日

10:00〜
11:30〜
13:30〜
15:00〜
17:00〜 or 18:00〜

◉料金システム(消費税込)

〜プライベートレッスン〜
体験レッスン 1回/¥5,500
       11月より¥6,000
通常レッスン 1回/¥7,500
       11月より1回/¥8,000
5回チケット  ¥35,000(3ヶ月有効)​
       11月より¥37,500

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10月までにレッスンを始められる方は
現在の価格でご受講、継続できます



​TRIAL
 〜体験レッスンのお申し込み〜


◉お名前
◉生年月日
◉ご職業

​◉お電話番号
◉ご希望の曜日や時間帯

上記を明記の上、お問合せフォーム又はメールにてお申込みお待ちしています。

*お身体のお悩みや目的がありましたらあわせてお知らせください。

*男性はご紹介かアスリートの方などお問い合わせください。

*詳しい住所はご予約完了後にお伝えいたします。

​*ご予約のお申込とキャンセルは前日までにお願いたします。
​当日のキャンセルはセッション1回分のキャンセル料が発生いたしますのでご了承ください。

お問い合わせ

送信ありがとうございました

RK pilates plus

福岡市中央区桜坂3丁目
090−9619−0995
ricom1109@me.com
お問い合わせ
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