スタジオについて
JR香椎駅より徒歩2分 ご予約制ピラティスプライベートセッションのスタジオです。
小さなスペースですが１時間１セッションのみの完全プライベート空間でピラティスをお楽しみ頂けます。
お一人お一人の適したアプローチでマットや専用マシン、その他の器具を使用し
安全で快適にエクササイズが行えます。
ピラティスを生活の一部にぜひ取り入れてみませんか？
スクール制、チケット制、単発レッスン、ペアレッスンとご用意してます。
インストラクター紹介
前田 りこ
RIKO MAEDA
インテリア設計から専業主婦、レストラン接客を経て
ピラティスインストラクターへ
ピラティスにより自身も腰痛や姿勢の改善
そして疾患からの肩関節機能回復と心身の解放を実感し、
それまでのピラティスとは一変、
伝承されるコンセプトを基調とした
体の可能性を学び続け提供し続ける
夫と長男次男の4人暮らし
STOTT PILATES ® 認定インストラクター
Gボールインストラクター認定講習会修了
産後ケアYoga Pilates 修了
ピラティスコンセプト実践コース受講
脊柱側彎症のためのプログラミングWS修了
2017年2月 渡米
サンタフェにてイヴジェントリーの功績を引き継いだ
Core Dynamics Pilates主催
『 ALL ABOUT EVE』 カンファレンス受講
ピラティスは本来持った体の機能回復の為にリハビリから考案されました。
深い呼吸で心身をリラックスさせながら関節にスペースをつくり
基本的な体の強さを身につける為のインナーマッスルの強化
全身連動するためのコーディネーション力やバランス力を養って行きます。
筋力や柔軟性の向上、姿勢や痛みの改善、疾患からのリハビリ
シェイプアップや競技スキルの向上などの目的に
動ける体作り、なりたい自分へ個々に合ったアプローチでお手伝いいたします。