. 本日よりスタジオ始動です🌈 . 年末年始は家族でゆっくり過ごしました 長いお休み、新年を迎えて思考もリニューアルできたのではないでしょうか^ ^ わたしもまた動いて行きたいと思います やはり体を動かすとなおスッキリしますね 今年もよろしくお願いいたします😊 ....

. 長時間の移動で肩首ガチガチです〜とお仕事前にピラティスのＯ様 前に行きたい頭を背中が引っ張り起こしてる様子… . デスクワークやスマホでなりがちなストレートネック ジーーッと見つめてると背中も固まり呼吸も浅くなります...

三連休最終日、スタジオオープンしてます🏖 月曜日ご希望の週一ピラティスの方は祝日が重なる事が多いですがお越し頂き嬉しいです . ピラティスで『使った事ないところ使った』『普段意識してないところを使った』と感想を頂きます...

. Aki先生の英会話🌈 . ７／3 (水) 10:30〜12:00 レッスン料￥1000 . 〜7/3のテーマ、Aki先生より〜 『七夕も近いし、タイミングよくアラジン見たので、今回のテーマは「願い事」✨ 願い事を英語で書くと叶いやすいと聞いたことありませんか？...

. Aki先生の英会話、来週開催です . とにかく英語で話してみよう！ ゆっくり、時間がかかっても、少しずつでも話してみる、そしてシチュエーション別に単語や表現を学ぶ、そんなレッスンです♪ . 久しぶりに英語で会話したい方や英会話が気になる方🔰ご参加お待ちしてます。 ....